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作为研究大脑两半球各种机能的研究对象,你必

2019-10-06 12:51

  从重要的原型信息中筛选出易于记诵的关键字词,是精于学记的人常采用的方法。只要记住了关键字词,大都能回忆起它所代表的原型信息。

  大脑两半球协同记忆法

基于普通心理学教材,用实验表达基础专业知识的心理学入门,希望能够有趣有意义。

斯佩里左右脑分工理论

  如从原型信息中筛选概括出的“五讲四美”,其原型信息是:

  如果你是以右手劳作为主的人,那么,你的大脑左半球常会保持优势,为了尽快地提升你的记忆力,你必须在记忆时让保持着弱势的右半球大脑去帮助左半球大脑记忆;反之亦然。

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美国心理生物学家斯佩里博士(Roger Wolcott Sperry,1913.8.20—1994.4.17)通过著名的割裂脑实验,证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”,因此荣获1981年诺贝尔生理学或医学奖。正常人的大脑有两个半球,由胼胝体连接沟通,构成一个完整的统一体。在正常的情况下,大脑是作为一个整体来工作的,来自外界的信息,经胼胝体传递,左、右两个半球的信息可在瞬间进行交流(每秒10亿位元),人的每种活动都是两半球信息交换和综合的结果。大脑两半球在机能上有分工,左半球感受并控制右边的身体,右半球感受并控制左边的身体。

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  只有在记忆时将大脑的两个半球都启动起来,或是让左半球大脑帮助右半球大脑记忆,或是让右半球大脑帮助左半球大脑记忆,你的记忆力才会成倍地增长。在民间广为流传的歌谣、谚语、顺口溜、口诀、韵语、寓意歌谣等,都是大脑两半球协同合作的结晶,都有既易于记忆又易于提取的特点。古今中外的名人巨匠都在两半球大脑协同中铸就辉煌。

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  无论是科学家还是艺术家,他们都是在让大脑的两个半球的作用得以充分发挥的状态下铸就事业上的辉煌的。

上面的图曾经风靡网络,但如果我告诉你这个图是个并不准确的表达,甚至是个伪科学动图呢……

理论由来:所谓割裂脑实验就是将大脑左、右两个半球之间的胼胝体割断,外界信息传至大脑半球皮层的某一部分后,不能同时又将此信息通过横向胼胝体纤维传至对侧皮层相对应的部分,每个半球各自独立地进行活动,彼此不能知道对侧半球的活动情况。从1952年至 1961年的10年里,斯佩里先用猫、猴子、猩猩做了大量的割裂脑实验,取得了一些成绩,为以后做“裂脑人”的研究奠定了基础。从1961年开始,斯佩里把“裂脑人”作为研究大脑两半球各种机能的研究对象,对“裂脑人”长时间进行了一系列的实验研究。

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  凡人和天才的区别究竟在哪里呢?在于后者注意开发弱势半球大脑的潜能--让两个半球在处理事务时都发挥作用,而前者则大都仅利用优势半球大脑--弱势半球大脑在处理事务的过程中都闲着(“用进废退”--越闲越不听使唤)。

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实验结论:左半脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)等,思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑可以称作“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”。

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  有心人对天才的著名科学家和艺术家的大脑研究后发现:

图片发自千图网

右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想像、灵感、顿悟等,思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。斯佩里认为右脑具有图像化机能,如企划力、创造力、想像力;与宇宙共振共鸣机能,如第六感、透视力、直觉力、灵感、梦境等;超高速自动演算机能,如心算、数学;超高速大量记忆,如速读、记忆力。

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  科学家虽然都是超凡地利用左半球大脑铸就了事业上的辉煌,但也都给右半球大脑以充分锻炼的机会,即两个大脑半球大都能在相适的频率上相互协同与合作,从而产生凸显的增值效果。

      大部分基础心理学或者普通心理学中的第一部分基本都是和研究人类行为的生物学或神经生理机制有关。因为随着学科和科学的发展,人们开始意识到心理是神经系统的功能,生理是行为的基础。

右脑像万能博士,善于找出多种解决问题的办法,许多高级思维功能取决于右脑。把右脑潜力充分挖掘出来,才能表现出人类无穷的创造才能。所以右脑又可以称作“本能脑”、“潜意识脑”、“创造脑”、“音乐脑”、“艺术脑”。右脑的神奇功能征服了全世界,斯佩里为全人类作出了卓越的贡献,受到全世界人民的爱戴,被誉为“右脑先生”、“世界右脑开发第一人”,斯佩里的重要研究成果是对人类大脑科学研究的重大里程碑。

  相传,苏东坡在学记《汉书》的时候使用了筛选关键字的技法:开始时,学一段抄三字为题;第二遍学记时,读一段抄两字为题;第三遍学记时,读一段仅抄一字为题。学记三遍后,只要别人任提第三遍抄的任何一个字,苏东坡即能背出相应的这段文字。

  艺术家虽然都是超凡地利用右半球大脑铸就了事业上的辉煌,但也都给左半球大脑以充分锻炼的机会,即两个大脑半球大都能在相适的频率上相互协同与合作,从而产生凸显的增值效应。

      心理学中有一个研究分支被称为“生理心理学”或“生物心理学”,用生理学的观点和方法研究心理学的现象和行为。研究问题主要有:脑功能的定位,心理免疫学以及遗传在行为中的作用。

人的左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢,右脑的存储量是左脑的100万倍。然而现实生活中95%的人,仅仅只是使用了自己的左脑。科学家们指出,终其一生,大多数人只运用了大脑的3%—4%,其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识之中,这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实!人的大脑蕴藏着极大的潜能,这种潜能至今还“沉睡”着,所以深入挖掘左右两半球的智能区非常重要,而大脑潜能的开发重在右脑的开发。

我们今天胎婴幼教0—3岁启蒙教育,另外6—12岁全脑潜能开发教育理论全都来自斯佩里的研究。

  这些技法如果选用得当,可抓住骨干,带动枝叶,轻松明快地绘出“知识之树”来。

  经验表明,佼佼者们编写的便于记诵、琅琅上口、合辙押韵、节奏鲜明、欢快流畅、整齐有序、动态形象化、趣味横生的歌谣、谚语、顺口溜、口诀、韵语、寓意歌谣等,能让大脑两半球在学记中合作,学记的效率有显而易见的提高。

      我们大家都知道自己大脑的两个半球不相同,功能也不同,左半球负责身体右侧的行动,右半球负责身体的左侧。左半球控制语言等功能,右半球涉及空间关系。中风或意外事故而脑部受伤的人,当大脑左半球受损,会使其失去语言能力(但在系统训练后一般可恢复)。右半球受损的人可能不会经历语言障碍,但对空间上有定位困难。比如,可能在熟悉的地方迷路。这种每个半球在不同任务占优势的趋势称为“大脑半球优势”(其实这是个夸大的概念)。但是这些共识,都是建立在“割裂脑”的研究上。

  经验表明,成就大业者往往不是记忆了很多信息的人,而是从小就记忆了适合于自己的有用信息的人,这就像吃饭一样,能够全面适量的摄取必须营养的人比吃得很多的人更健康。

  1、歌谣实例

      罗杰·斯佩里是这方面的引领者,在大脑两半球的功能定位方面的研究成就获得1981年的诺贝尔生理学和医学奖。他被认为是割裂脑研究的奠基者,不过迈克尔·加扎尼克的研究成果被教材引用的比较多。当然他的研究也是基于斯佩里。

  (13)左右脑协同记忆法

  如用缩略法编写的《二十四节气歌》:

      首先,为了方便理解。先介绍一些生理学的知识,我们的大脑两半球是通过胼胝体(约2亿根的神经纤维构成)连接的,当胼胝体被切开,大脑的两半球联系被切断,功能也相互独立。

  爱因斯坦以相对论闻名世界。他的脑子并不像人们所想像的那样--只装逻辑性极强的系统化了的数字和公式(储存于发达的左脑中),事实上,爱因斯坦还是一位小提琴爱好者--有闲空就在右脑的指挥下拉起了小提琴。

  春雨惊春清谷天,

      当然,不论是伦理道德还是法律都不允许单单只是为了研究大脑两个半球的功能,就对人类采取这样的方式。不过,在20世纪50年代,一个特殊的时期,当时的一些特殊的、极端的、没有其他方法施救的癫痫症患者,神经外科医生将链接两半球的胼胝体切断,是最后的治疗方法。术后发现这些患者的行为、人格表现正常,严重的癫痫发作得到缓解。

  善于让大脑两半球协同的爱因斯坦,用左脑于1905年创立了轰动世界并否定牛顿“绝对时空观”的狭义相对论。思不能止的长达十一年的具有迷恋性的思考,又使爱因斯坦在1916年的一天进行积极的休息时,从习惯于巧妙联想并富创造性想像的右脑迸发出了关于形成广义相对论的灵感:

  立春雨水惊蛰春分清明谷雨

      因此斯佩里针对这一现象开始研究。他设计去刺激大脑一侧诱发该侧行为,同样的刺激作用于另一侧会诱发不同的反应结果。例如,让病人左眼看一个圆形,右眼看一个问号,请病人右手遮住右眼,左手拿左眼看到的东西。病人拿圆形,但问其看到的是什么?回答:问号。

  据爱因斯坦回忆灵感突现时的情形说,他在一个夏日,躺在山边正发白日梦(即胡思乱想--在潜意识域中,依据脑贮的知识信息与实践经验进行着尚未知晓的闪电般地尝试组合或前所未有地搭配),突然,想像自己在乘着一束阳光到宇宙深处旅行,并从宇宙的另一边返回太阳系。

  夏满芒夏二暑连,

      由此可知,左手和左眼为右脑控制,而语言功能通常在左脑,进入左脑的信息是右眼传入的。斯佩里由此证明了人类有2个大脑,每个都有独立的意识和功能。

  此时的他突然警醒到,要让这梦想成真,宇宙必须是弯曲的,空间、时间以及光线亦都应是弯曲的。于是他返回桌旁,在逻辑性极强的左半球大脑的指挥下,将右半球大脑赐予的灵感整理出来--这,就是实用价值更高、应用范围更广、逻辑性更强的广义相对论。

  立夏小满芒种夏至小暑大暑

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  相对论产生于大脑两半球的相互协同中,两半球都发育最终铸就了人类科学史上的辉煌。

  秋处露秋寒霜降,

      基于斯佩里和加扎尼加的研究和后续的相关研究,现在我们已经知道,大脑的两半球有诸多的技能和功能。左半球“擅长”与语言、写作、数字运算、阅读等,是主要的语言中枢。右半球在加工人像、空间关系、符号推理、艺术运动更有优势。

  与爱因斯坦相对应,对绘画非常投入的名扬世界的大画家毕加索,是一位使绘画数学化和几何化的艺术家。他不仅是用发达的右脑去装入绘画的艺术讯息,还常在构思绘画草稿时让左半球大脑帮忙--转录出数学化和几何化的讯息,供右半球大脑在构思和使思维具体化的创作中使用,以增添作品的立体感和规则化。

  立秋处暑白露秋分寒露霜降

      脑的一侧与身体另一侧对应,所以当病症出现在身体一侧,可能是脑的另一侧受损。对大多数人语言主要是左脑的功能。每个脑叶也有独特的功能,枕叶-视觉;颞叶-听觉、记忆;顶叶-空间感;额叶-语言产生,思考等。

  凡人和天才的区别就在于,后者注意开发弱势半球大脑的潜能--让两个半球在处理事务时都发挥作用,而前者则大都仅利用优势半球大脑--弱势半球大脑在处理事务的过程中都闲着。

  冬雪雪冬小大寒。

      回到篇头的“左右脑”测试,我们可以知道为什么它并不准确,甚至不那么科学。因为左右脑虽然功能上有区分,但实际是相互协作,共同作用的,而非“左右脑型”人,或者右半球是“创造性的”,左半球是“逻辑性的”。这些都是不准确的伪科学说法。

  朗朗上口、节奏鲜明、欢快流畅、趣味横生的歌谣、谚语、顺口溜、口诀、韵语、寓意歌谣等,能让大脑两半球在学记中合作,学记效率有显而易见的提高。如:

  立冬小雪大雪冬至小寒大寒

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  用缩略法编写的《二十四节气歌》:

  2、谚语实例

图片发自千图网

  春雨惊春清谷天,

  中国节气谚语:

  立春雨水惊蛰春分清明谷雨

  上半年为六、二十一,

金沙电玩城,  夏满芒夏二暑连;

  (七月份以前,每个月有两个节气,一个是6日,一个是21日)

  立夏小满芒种夏至小暑大暑

  下半年为八、二十三;

  秋处露秋寒霜降,

  (七月份以后,每个月里也有两个节气,一个是8日,一个是23日)

  立秋处暑白露秋分寒露霜降

  每月两节不更变,最多相差一两天。

  冬雪雪冬小大寒。

  3、顺口溜实例

  立冬小雪大雪冬至小寒大寒

  识记“摊”字的顺口溜:

  对于幼儿来说,用联想想像法编写的“数字歌”对他们记忆简单数字很有帮助:

  “推”字两分开,“又”字插进来。

  1像短棍细长条;2像天鹅水上漂;

  3像耳朵听声音;4像帆船随风摇;

  5像秤钩来秤菜;6像豆芽咧嘴笑;

  7像镰刀割青草;8像眼镜戴耳上;

  9像气球能升起;0像鸡蛋做蛋糕。

  中医中的“针刺四穴歌”也充分利用了概括的方法:

  肚腹三里留,腰背委中求,

  针刺足三里治疗腹部疾病,针刺委中穴治疗腰背部疾病,

  头项寻列缺,面口合谷收。

  针刺列缺穴治疗头颈部疾病,针刺合古穴治疗面部疾病。

  用联想想像概括法编写的“巳·己·已”口诀:

  堵巳(si)不堵己(自己的己),半堵才念已(已经的已)

  繁复的材料是靠表达它的简化方式--韵语的形式贮存在记忆里的。牛翰杰在学习《二十四史》时,为记忆各史书作者名字,编写了四句韵语:

  司马班范陈房沈

  司马迁班固范晔陈春房玄龄沈约

  《史记》《汉书》《后汉书》《三国志》《晋书》《宋书》

  一肖二姚魏李鄈

  肖子显姚思濂魏收李百药令狐德鄈

  《南齐书》《梁书》《魏书》《北齐书》《周书》

  《陈书》

  征寿刘煦欧阳宋

  魏征李延寿刘煦欧阳修宋祁

  《隋书》《南史》《旧唐书》《新唐书》

  《北史》

  薛修脱濂廷玉臣

  薛居正欧阳修脱口等宋濂张廷玉为凑韵脚并沿

  《旧五代史》《新五代史》宋、辽、金三史《元史》《明史》用封建时代口气

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